健康

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血圧・下が高い人の原因と本気で下げる方法は?危ない病気など簡単説明

こんにちは。3人の子供を育てているひげメガネです。 さて今回は『血圧』についてです。血圧なんですが、その中でも『下が高い』のお悩みの方に対しての記事になります。健康診断で下の血圧が高いという診断結果が出てしまった・・・しかしそ...
ダイエット

ヨーグルトダイエットの効果的な方法とおすすめ激うまヨーグルト

ご当地ヨーグルトはレベルが違うダイエットや健康にはこれ! こんにちは。3人の子供を育てている。ひげメガネです。   皆さんヨーグルトって体にいいとか、便通がいい、美容に効果的とかってききますよね。ヨーグルトってスーパーやコンビニだけだと思...
健康

人間ドックが自宅で簡単にできる!費用も安い!癌・生活習慣病もわかる!

人間ドック受診したいけど費用と時間と考えちゃいますよね こんにちは。3人の子供を育てているひげメガネです。 私も41歳なんで健康は気にしております。個人事業なんで健康診断やまして人間ドックなんて全然受診してないんですよね。(...
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