ダイエット

皆さんヨーグルトって体にいいとか、便通がいい、美容に効果的とかってききますよね。ヨーグルトってスーパーやコンビニだけだと思ってませんか？実はものすごい数のヨーグルトが各地にはあるんです。 今日はご当地激うまヨーグルトとヨーグルトのダイエット効果について調べていきます。乳酸菌のレベルが市販の物とはレベルが違うΣ(ﾟДﾟ)