ブラマヨ小杉が痩せたダイエット方法は?太りすぎが原因へその病気とは?

お笑い

こんにちは。3人の子供を育てているひげメガネです。

 

さて今回はテレビで見る日は無いと言ってもいいくらいバラエティ番組に出演しているお笑いコンビ『ブラックマヨネーズ』通称『ブラマヨ』の薄毛で太っている方の小杉さんが、最近ダイエットで30㎏痩せたと噂を耳にしました。

 

いったいどんなダイエット法で30㎏ものダイエットに成功したんでしょうか?また、小杉さんは、へそが超出べそ?(笑)実はこの出べそ?は病気が原因のようです。こちらの病気もいったいどんな病気なんでしょうか?

 

ブラマヨ小杉が20㎏痩せたダイエット方法とは?

 

MAX体重が120㎏のブラマヨ小杉さんですが、どうやら11月現在は88㎏台までダイエットに成功しているとのことなんですが、いったいどんなダイエット方法32㎏ものダイエットに成功したんでしょうか?120㎏から88㎏って半端ないっすね(笑)

 

きっかけ

 

2019年3月1日のフジテレビ系放送の番組『金曜プレミアム・ドSトレーニング芸能人が3ヶ月最新ダイエ​​ットに挑戦!』で小杉さんはドSトレーニングに挑戦したようです(笑)

 

トレーナーは?

 

その時のダイエットトレーナーが3人います。

 

 

左がAYAさん・職業はCrossFitトレーナーとモデルをしている腹筋バキバキの話題にもなった方ですね(笑)

真ん中が岡部友さん・ジムフィットネストレーナーでお尻を中心とした美尻トレーナーでお尻の魔術師と言われている方(笑)

右が安井友梨さん・フィットネスビキニの日本代表です。女性版ボディビルなんですが、ヘアスタイル、メイク、女子力、健康も審査されるようです。

 

 

こちらの番組で小杉さんは20㎏体重を落としたそうです。そして小杉さんを担当したトレーナーは安井友梨さんです。めちゃきれいな方ですが、残念・・・人妻(*´ω`*)さらにママとのこと(-_-;)しかし、こりゃきれいなママだ・・・

 

 

 

 

体重を落とした方法は毎週のジムトレーニングだそうです(笑)が、小杉さん本人もダイエットへの強い意志があったようで、「これまで過去にダイエット企画で10回失敗しているこれはラストチャレンジなんです。」と言っていたようです。

 

 

 

 

始める前の小杉さん(初回収録)と、20㎏減の小杉さん(最終収録)一目瞭然ですΣ(゚Д゚)やっぱり、トレーナーも大事ですが一番大事なのは本人の強い意志なんですね。マイナス20㎏は驚きです(*´▽`*)

引用:安井友梨さんアメブロ

 

本格ダイエットはいつから?

 

小杉さんのダイエットはいつから始まったんでしょうか?きっかけは上でも話した金曜プレミアム・ドSトレーニング芸能人が3ヶ月最新ダイエ​​ットに挑戦!です。番組放送は3月放送なんですが、収録とダイエット開始時期はもう少し前のようで2018年10月11日からのようです。開始した時の体重は119㎏Σ(゚Д゚)3ヵ月後の2019年1月16日の体重は96㎏22㎏のダイエットを成功させていたんですね。

 

 

少しずつリバウンドをしていくことに危機を感じているようですね。

 

ダイエット・シーズン2とは?

 

3か月のダイエット企画を見事にやり抜いて20㎏のダイエットに成功した小杉さんですが、5月のTwitterでもこんなことを言っています(笑)

 

 

と、ひとまずはギリギリキープと言っていいでしょう(笑)本人も少し危機感があったんでしょうか?ダイエットシーズン2の宣言をしていました(笑)さらに意気込みとも撮れるコメントが・・・

 

 

と、目標体重は88㎏と言っています(*´▽`*)まぁ稲葉さんになりたいは置いときましょう(笑)体重の問題とかじゃない気もしますからね(´ω`*)しかしあと、マイナス10㎏ですが、なかなかハードなダイエットですよね(笑)

 

ブラマヨ小杉さらに10㎏痩せた高脂質ダイエットとは?

 

高脂質ダイエットとは一体どんな方法なんでしょうか?糖質制限ダイエットに移行すると言っていますが、現在は88㎏ですからこのダイエット法に移行してからさらに10㎏の減量に成功しているわけです(笑)

 

 

金森式高脂質食ダイエット

 

高脂質ダイエットとは、『糖質は取らない、牛脂から先に取る』というダイエット法で一時期、世間でも話題になりスーパーから牛脂がなくなるなんて事にもなったようです(´゚д゚`)小杉さんの実践しているダイエット法もこの『金森式高脂質食ダイエット』に切り替えたようですね

 

小杉の食事

 

金森式高脂質食ダイエットを実践して痩せた方はこう語っています。

 

 すっかりダイエットに成功したわたなべさんは、こう語ります。 「とにかく注意していたのは、糖質がある場所には近づかないこと。そして、脂から食べること、のふたつ。ツイッターをみた人からは『わたなべは、いつも同じものを食べている』なんて言われますが(笑)、これを食べていたら痩せるという自分の“勝ちパターン”を見つけられたことが大きいですね。

引用:日刊SPA

 

このダイエットはカロリーを気にしないでいいというなんともうれしいダイエット法のようです。ある日の小杉さんの食事です。焼肉はダイエットの敵みたいなイメージありませんか?

 

 

 

とてもダイエットをしている食事ではないですねΣ(゚Д゚)カロリー計算や運動の必要がないダイエット法と紹介されています。これは確かに魅力的な痩せ方ですね。(;´Д`)

 

シリコンバレー式最強食事

 

金森式に合わせてこちらも実践されているんじゃないでしょうか?『シリコンバレー式最強食事』というダイエット法です。こちらも案外簡単(´ω`*)

 

 

 

 

バター、ココナッツオイルをコーヒーに入れて朝飲むというなんとも簡単なダイエット(*´▽`*)これは私もできそう(笑)

 

バターコーヒーダイエットのやり方

 

簡単です(笑)朝ごはんをこのバターコーヒーに変えるんです。パンやおにぎりを朝御飯として食べていた人は代わりにバターコーヒーにするんです。そしてお昼ご飯の時間を遅くするとさらに効果が上がるようですよ(´ω`*)

 

絶対にやってはいけないことは、『間食』『砂糖入り』『小麦製品』これを取ったら絶対痩せないとのことΣ(゚Д゚)自分の強い意志をちゃんと持ってやることが大事なダイエットですね。まぁなんでもそうか・・・(笑)

 

マラソン

 

実はランニングもやっていたようですΣ(゚Д゚)案外ストイックな方なんですね。

 

 

どうやら、12月の大阪マラソンに出場し完走を目標にしているとのことです(笑)トレーニングも兼ねて走っているんですね(´ω`*)ちょっとかっこいいですね(笑)

 

ブラマヨ小杉の痩せたダイエット方法の総合

大きくわけて

  • ジムでのトレーニング
  • 金森式ダイエット
  • シリコンバレー式最強食事
  • マラソン

この4つが30㎏のダイエットを成功させた内容ですね。4つとも非常に相性がいいのがわかりましたね(笑)合わせてやれば効果は絶大になりますよね(´艸`*)

 

でも、一番すごいのはやっぱり強い意志を持ってダイエットに望んだ小杉さんがとにかくかっこいいですね(笑)どんなダイエットもある程度は我慢と根気が必要ですからね(*´▽`*)

ブラマヨ小杉の痩せる前と痩せた後

 

ビフォーアフターで見比べてみたらよくわかるんじゃないかと思います(笑)どんだけ変わったんでしょうか?

 

金森式とバターコーヒーに移行してついに!

 

 

なんと3か月でマイナス10㎏Σ(・ω・ノ)ノ!ほんとにすごいぞ!このダイエット方法!!いや、すごいぞ!!小杉さん(笑)

 

ビフォー

 

これは結構衝撃ですねΣ(゚Д゚)さすが119㎏(笑)さすがに危機を覚えますね(>_<)

アフター

 

 

11月15日くらいの投稿ですがΣ(゚Д゚)激やせですね!!ほんとにすごい頑張ってますね。小杉さんかっこいい!!

 

ブラマヨ小杉のへその病気とは?

 

この画像を見てください。おへそに注目してみてください(笑)

 

 

なんか出っ張ってるように見えませんか?

 

 

何やら不自然に出ているように見えますね。

 

 

出べそ?いや、デブそ?これは一体何なんでしょうか?このデブその正体は『へそヘルニア』という病気のようです。テレビ番組『ロンドンハーツ』の人間ドック企画で判明した病気なんですってΣ(・ω・ノ)ノ!

 

へそヘルニアとは?

 

原因としては、『肥満』『妊娠』『腹水』『腹膜の代謝異常』が原因とされているんですが・・・・まぁ小杉さんは『肥満』・・・で、間違いないでしょうね(笑)

 

皮膚的に非常に弱い所がおへそで、そのおへその筋肉が閉まらなくなってしまいお腹の中の臓器が出てきてしまうという、何となく怖い病気な気がしますねΣ(・ω・ノ)ノ!

 

治療法は?

 

自然に治ることはないそうです。お医者さん的には手術を進めているとのことです。放っておくと大きくなるらしいのですが・・・小杉さんのってもしかして重傷なんじゃないでしょうか?心配ですね(>_<)

 

最悪の場合は壊死してしまい、緊急手術になることもあるようです。コワッ(´゚д゚`)

 

小杉のへそヘルニア現在は?

 

現在はダイエットに成功したということもあり、へその出っ張りは小さくなっています。

 

 

が、自然治癒は無いということですからデブそ出べそになったくらいのことでしょう(>_<)きちんと手術を受けて完全に治していただきたいですね(;´Д`)

まとめ

 

小杉さんかっこいいですね(笑)10か月ほどじっくりとかけて30㎏減量するとは、ほんと根気のいることだと思います。実際目標体重までしっかり落としていて、実に健康的な痩せ方をしたんじゃないかと思います。

 

私もちょっとダイエットに挑戦してみようと、思いましたし、励みになりました(笑)実際Twitterにもダイエットを一緒に頑張っている方や参考にしている方のコメントがよく目に付きました。

 

これからも小杉さんのダイエットは続けてほしいですし、楽しみになりますね。活躍も目が離せませんね(笑)

 

最後まで読んで頂きありがとうございます。

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