産後クライシスとは?離婚の危機!浮気も!?夫も妻も乗り切るためにする事は?

妊娠

離婚クライシスって聞いたことありますか?

こんにちわ。3人の子供を持つひげメガネです。

 

少し前から耳にする「産後クライシス」という言葉、「クライシス」とは直訳すると「危機」です。では産後クライシスとは一体どういうことなのか?

 

産後クライシスになるとどうなるのか?産後クライシスになったときの夫婦での乗り越え方など・・・産後クライシスについて色々調べていきたいと思います。

産後クライシスとは?

産後クライシスとは 産後に急激に夫婦仲が悪くなってしまうことです。改善されなければもちろん離婚に発展することもあります。

 

産後に旦那への愛情が減った・なくなった・・これは産後クライシスですね。怖い(>_<)

 

産後クライシスと産後うつの違いは?

産後うつは「病気」です。ホルモンバランスの変化や育児に対しての不安からくるもので精神的なことが引き起こす病気の事です。

 

産後クライシスは、出産を機にパートナーと不仲になることを表します。出産前に思っていた理想と現実のギャップが相手への不満を膨らませるみたいですね。

 

 

産後クライシスは誰にでも訪れる可能性がある上に、一時的なものと捉えられることが多いようです。

 

 

産後クライシスの原因は?

出産後の奥さんはやることがすごく増えます。とくに初めて子供を産んだ母親はすべてが初めてで子供のことでいっぱいいっぱいです。当然旦那さんの事なんて二の次三の次です。なんなら子供の面倒を見てくれない夫にイライラしてしまいます。

 


 一方、旦那さんは子供が生まれてもさほどやることに変わりはないといった感じで仕事と付き合いと接待と趣味。

 

 

 

育児は基本的に妻に任せっきり。同時に、妻からは後回しにされてしまい愛情を感じなくなります。

 

ワンオペ育児

平日は仕事、付き合いと称しての飲み会・土、日は接待ゴルフやら趣味で出かける。こんなことになってませんか?一緒に住んでるのにシングルマザー状態・・・結局毎日大変・・ゆっくりお風呂も入れない。いっそいない方が期待しなくていいですよね。これじゃ奥さんも大変ですね。

心当たりありませんか?

 

「家事ちゃんとやれないの?」

奥さんは朝から晩まで赤ちゃんに付きっきりです。エンドレス赤ちゃんです。おむつにミルク 寝てる間に洗濯や御飯や掃除など機嫌が悪ければずーっと抱っこ・・・そこに来て旦那さんの一言「家事ちゃんとやれないの?」これは頭に来ますよね。

心当たりありませんか?

 

夫婦間の相違

奥さんは「なんで私だけこんなに大変なの?夫は仕事しかしない!」夫は「なんでいつもイライラしているんだ」と妻に不満をもつなんてすれ違いになってしまう。

心当たりありませんか?

産後クライシス。一方奥さんにも原因があることも・・

まったく育児に協力しないという旦那さんだけじゃないはずです。大変な奥さんを気遣って家事や育児をやってくれる旦那さんもいるんです。そんな旦那さんの言い分も集めてもみました。

 

「これまでオレのことしか目に入らなかったのに、今では赤ちゃんしか目に入ってない。オレはどこに消えたんだ…」

2人の時間を取りたくても子どもと寝室に入ったら朝まで出てこない。これで夫婦のコミュニケーションが大事とか言われてもね」

「一日中赤ちゃんの世話をしてくれていて感謝しているけど、毎日毎日文句ばかり言われてるとさすがにいやになってきちゃうんだよね」

「機嫌悪い。帰ってくるなり責め立てられてて、大変だと思うから謝りはするけどオレが何したって内心思ってるよ」

「家事を手伝ってみても、やり方が違うとか出来てないって言われてやり直されたりすると、やる気なくなるよね」

引用:https://reme-nomal.com/article/41753/

どうでしょう?奥さんにも心当たりありませんか?

産後クライシスで妻が浮気!?

頼りたいときに旦那さんが助けてくれなかったり非協力的だとやっぱり奥さんは誰かに頼りたくなりますよね。

 

 

産後に浮気をしたくなる奥さんは少なくないようですよ。

 

 

  • 産後の心細さに不安を感じて浮気をしてしまう
  • 頼りにならない旦那さんより他の男性の方が頼りがいがありそうと思ってしまい浮気してしまう。
  • 普段から旦那より近い距離の男性と浮気してしまう。
  • 嫌いな旦那と一緒にいたくないことから浮気をしてしまう。
  • 子供という共通点で知り合った男性と浮気をしてしまう。

 

などなど・・・ 

旦那さんにもあり得る「浮気」・・・旦那さんも育児に疲れている奥さんに対して「相手にされない」とか「なんか変わった」とかって理由で浮気を正当化してませんか?

 

妻ができる産後クライシス対策

自分に言い聞かせる

まずは、イライラしてしまった時は「あー。ホルモンのせいホルモンのせい」と言い聞かせます。誰のせいでもない。「なんでイライラしてしまったのか」を紙に書き出すと、意外とスッキリ!みんな同じです。
 

夫を頼る・褒める

子供が生まれると、頑張りすぎてしまう人もいます。、夫を頼ることも産後クライシスを乗り越え良好な夫婦関係を築くために必要です。夫が手伝ってくれた時は「ありがとう。助かります。」と言ってあげてください。

 

困っているときは言葉で伝える

男性は、言われないと分からないことがたくさんあります。相手にはっきり伝えてしまった方がスッキリするでしょうし、夫も自分のすることがわかるのでちゃんと言葉で伝えたほうがよいです。言い方もいくらイライラしていても、きつい言い方にならないように気をつけてください。

 

友人や知人の夫と比べない

他の家の夫の話をするときもあると思いますが、周りにいる夫と自分の夫と比べてもきりがありません。あの子の旦那さんはこんなにやってくれるのに、うちの旦那は…と嫌悪感ばかりが増えていくのでやめましょう。夫にも色々なタイプがいます。周りと比較してもイライラが増すだけですので、気にしないようにしましょう

 

夫ができる産後クライシス対策

育児に忙しい奥さんはこういうもの

「こういうものだ」と受け入れて下さい産後クライシスは避けては通れません。奥さんがトゲのある言い方をしてきても少しずつ奥さんのことを理解していこうとすれば、自分にもできることは見えてきます。男性は懐の深いところを見せましょう。
 

できることを探す。

すべて奥さんに任せていると奥さんのイライラは募る一方です。自分からできることを探して奥さんが子供を見ている間は、家事を変わってあげるようにしましょう。子供が寝たときには奥さんを休ませてあげて下さい。


 
「手伝おうか?」「協力するよ」という上から目線のフレーズは気を付けてください。「手伝うって何?あんたの子供でしょ!」なんて、もめ事に発展してしまう事にも・・・「何かできることある?」と聞くらいがいいですね。
 

家にすぐ帰る

家にいても居心地が悪いからお酒を飲んで帰ったり帰宅時間を遅くしたりなんてことは逆効果になります。さっさと帰って子供とお風呂に入ったり洗い物をしてあげたり、とにかく奥さんに協力してあげましょう。

 

奥さんもずーっと怒ってるなんてことはないので一緒にやってあげていれば、ありがたいと思うようになるはずです。産後クライシスを乗り切るには旦那さんの忍耐力は絶対必要です。

 

 

産後クライシス もう無理!浮気発覚!

奥さんにも旦那さんにもありうる状況。もう耐えきれません。証拠をつかんできっちり慰謝料をもらってきっぱり分かれます

 

と、パートナーの浮気が発覚して、覚悟が決まっている方。証拠を一人でつかむのはかなり大変です。携帯の内容だけではまだまだ足りません。慰謝料 養育費 探偵代や弁護士代もきっちり出してもらいましょう。

↓離婚についての弁護士↓

離婚問題のお悩みは一人で悩まず経験豊富な専門家に相談しましょう。

↓証拠をきっちりつかみたい↓

テレビ出演多数!浮気調査なら【リッツ横浜探偵社

 

なるべくなら生まれてきた子供の為にも夫婦で頑張っていきたいですよね。みんな同じじゃないですからね。

 

まとめ

私事なんですが調べていくうち感じたのはお互いがお互いを「尊敬」「感謝」 思いやりが足りないというか、すれ違ってるんじゃないかな?と思うんです。

 

「俺はこんなにやってるのに」「私はこんなに頑張ってるのに」とかって感情にのまれてしまってパートナーに対しての感謝やパートナーに対して喜んでもらえるようにとかって感情を忘れてしまってるんじゃないかと思います。

 

子供に対して持つ無償の愛、子供に対して見返りは求めないのと同じでパートナーに対しても「いつもありがとう」って言ってあげるだけでいいんだと思うんです。子供からは「ありがとう」の代わりに「成長」や「笑顔」を沢山貰えるからそれがありがとうなんですよね。

 

お互いパートナーに改めてありがとうの感謝の言葉や優しい言葉を沢山使った方がいいんじゃないかな?と感じました。偉そうにすいません。

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。

 

 

コメント

タイトルとURLをコピーしました